Massaggi antistress: equilibrio fra corpo e mente

I massaggi antistress ristabiliscono, ove ce ne fosse bisogno, la perfetta armonia fra corpo e mente, il giusto equilibrio psicofisico e il recupero di energia e vigore. Il Fisioexcel di Roma propone massaggi personalizzati 'su misura' per i pazienti, in seguito ad una prima visita approfondita a studio. Vengono difatti scelte, seduta per seduta, le manipolazioni più adatte al singolo caso.

Il massaggio antistress è particolarmente consigliato nei casi di affaticamento fisico e mentale, persino nei stati d'ansia e depressione. E' il risultato di una serie di tecniche manipolative e si attua con un fluire ininterrotto di manovre. Ha un'azione benefica sulla circolazione e mira ad uno stato duraturo di benessere psico-fisico.
 

A chi consigliamo i massaggi antistress


Fisioexcel Roma
consiglia i massaggi antistress soprattutto a:
  • pazienti anziani che hanno bisogno di recuperare l'elasticità e il tono dei muscoli
  • persone che vengono sottoposte a particolare stress mentale durante il lvaoro
  • a chi soffre di tensioni e contratture muscolari
  • alle persone in sovrappeso (in aggiunta alle raccomandazioni alimentari di uno specialista)

Come si eseguono i massaggi antistress?

I massaggi antistress si eseguono sostanzialmente in due modi:
  1. persona straiata su lettino, vestita o meno, manipolata per circa 1 ora di tempo 
  2. persona vestita e seduta su una specifica sedia da massaggio, sottoposta a manovre per circa 15 minuti

Quali sono i benefici?

I benefici dei massaggi antistress sono molteplici:
  • scioglimento ed elasticità dei muscoli
  • miglioramento qualità del sonno
  • rafforza le ossa elasticizzando le articolazioni
  • stimolazione produzione endorfina che genera calma
  • miglioramento respirazione
  • regola l'appetito e stimola la diuresi

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